腸胃總是不舒服，還伴有噯氣，可以通過飲食調(diào)整、上腹按摩、藥物調(diào)理等方式進行改善，需要根據(jù)不同的癥狀針對性的進行治療。

1、飲食調(diào)整：要以清淡的食物為主，例如米粥、蛋花湯、小米糊等，不要吃辛辣刺激寒涼的食物，以免刺激癥狀持續(xù)性加重，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，對于病情恢復會有幫助。

2、上腹按摩：如果癥狀頻繁出現(xiàn)，需要適當?shù)亟o予腹部按摩，能夠促進腸胃蠕動加快，減少逆流情況發(fā)生。

3、藥物調(diào)理：如果兒童伴有腹瀉、惡心、嘔吐、消化不良胃腸不適等癥狀，可在醫(yī)生指導下使用三公仔保濟口服液進行治療，能夠起到除濕解表、止瀉、止嘔、消食化積、行氣止痛等功效。成人出現(xiàn)此種情況，可遵醫(yī)囑使用保濟口服液進行治療，雙向調(diào)節(jié)胃腸運動，并且保護胃部黏膜，促進癥狀消退。

除此之外，要適當?shù)倪M行體育鍛煉，病情恢復會有幫助，如果病情持續(xù)加重，需要及時就醫(yī)治療。