運(yùn)動(dòng)中中暑，可能是因?yàn)闄C(jī)體獲取的熱量增加，導(dǎo)致機(jī)體的體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙而引起的。應(yīng)及時(shí)將患者轉(zhuǎn)移降溫、使用人丹和物理退熱等方式來治療。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇合理的方式治療。

1、轉(zhuǎn)移降溫：應(yīng)及時(shí)將中暑人員轉(zhuǎn)移到通風(fēng)陰涼的地方，通過解開衣物來進(jìn)行散熱來改善，避免人員聚集。

2、人丹：人丹是由薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦、草豆蔻等組成的，有疏風(fēng)清熱、益氣補(bǔ)中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，緩解因中暑導(dǎo)致的頭昏、腦脹和無力等癥狀。

3、物理退熱：可通過用冷水浸泡法、冰帽等方式進(jìn)行降溫，可以達(dá)到調(diào)節(jié)體溫的效果。

除此之外，如果中暑出現(xiàn)抽搐、昏迷等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。天熱外出時(shí)需要注意防曬，不要長(zhǎng)時(shí)間呆在溫度過高的地方，可以減少中暑的概率。