腸胃不好老是容易拉肚子怎么辦
2023-05-22
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腸胃不好,老是容易拉肚子,可通過飲食、按摩和藥物等方式進(jìn)行調(diào)理,建議到醫(yī)院的消化內(nèi)科科進(jìn)行檢查,并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合理的方式治療。
1、飲食:在飲食方面,可通過食用南瓜粥、蘋果和小米粥等清淡和易消化的食物,避免長期食用燒烤、辣椒和酒等辛辣刺激性的食物,以免加重腸胃的不適。
2、按摩:一般可通過局部按摩腹部來改善,以肚臍眼為中心,用雙手打圈按摩腹部,可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),改善積食,并減輕腸胃不好的癥狀。
3、藥物:藥物可遵醫(yī)囑使用三公仔保濟(jì)口服液,這是種兒童腸胃不適的專用藥,主要成分是葛根、茯苓和白芷等成,具有升清止瀉、保護(hù)胃黏膜和雙向調(diào)節(jié)腸胃運(yùn)動(dòng)等功效。成人腸胃不好,也可使用保濟(jì)口服液的藥物來治療。
除此之外,還可以通過針灸的方式來對腸胃進(jìn)行調(diào)理,可到醫(yī)院檢查腸胃道后,遵醫(yī)囑來治療。平時(shí)還可以多進(jìn)行體育鍛煉,如慢跑、游泳和打羽毛球等運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體的體質(zhì),還能促進(jìn)腸胃道的蠕動(dòng),起到增強(qiáng)腸胃道功能的效果。
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