積食是指寶寶的腸道中有過多的食物積聚，導(dǎo)致消化不良。如果不及時(shí)處理，會(huì)引起腹脹、腹痛、便秘等問題。以下是4歲小孩積食最快最簡(jiǎn)單的解決方法：

1. 增加飲水量：多喝水可以幫助消化，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于排便。給寶寶多喝水，可以緩解積食問題。

2. 吃易消化的食物：寶寶的飲食應(yīng)以易消化的食物為主，如蔬菜、水果、面條等。避免給寶寶食用過多的高脂肪、高糖分的食物。

3. 多運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于排便?？梢詭殞毴敉馔嫠＃蛘咴谑覂?nèi)進(jìn)行簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、踢球等。

4. 按摩腹部：輕輕按摩寶寶的腹部，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于排便?？梢杂檬终戚p輕按摩寶寶的腹部，順時(shí)針方向進(jìn)行按摩。

5. 服用通便劑：如果寶寶的積食問題比較嚴(yán)重，可以考慮給寶寶服用通便劑。但是，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，避免不良反應(yīng)的發(fā)生。

總之，4歲小孩積食最快最簡(jiǎn)單的解決方法就是多喝水、吃易消化的食物、多運(yùn)動(dòng)、按摩腹部和服用通便劑。但是，需要注意的是，如果寶寶的積食問題比較嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。