孩子脾胃不好，消化不良是常見(jiàn)的問(wèn)題，家長(zhǎng)需要注意以下幾點(diǎn)：

1. 飲食調(diào)理：孩子的飲食應(yīng)該清淡易消化，少吃辛辣、油膩、生冷、過(guò)甜的食物?？梢远喑允卟恕⑺?、米粥等清淡食物，保證飲食的多樣性和均衡性。

2. 定時(shí)定量：孩子的飲食應(yīng)該定時(shí)定量，不要讓孩子暴飲暴食或者過(guò)度饑餓，避免對(duì)胃腸道造成刺激。

3. 合理安排運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于消化吸收，但是運(yùn)動(dòng)過(guò)度會(huì)導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重，應(yīng)該合理安排孩子的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

4. 規(guī)律作息：孩子的作息時(shí)間應(yīng)該規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜、過(guò)度疲勞等不良習(xí)慣。

5. 心理疏導(dǎo)：孩子的心理狀態(tài)也會(huì)影響到消化功能，家長(zhǎng)應(yīng)該關(guān)注孩子的情緒變化，及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

總之，孩子脾胃不好消化不良需要家長(zhǎng)從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息和心理等多個(gè)方面進(jìn)行綜合調(diào)理，幫助孩子建立健康的生活習(xí)慣。如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。