1. 了解干燥大便的原因：通常情況下，干燥大便的原因是因?yàn)楹⒆拥哪c道吸收水分不足，或者是因?yàn)楹⒆拥娘嬍持腥狈ψ銐虻睦w維素。

2. 增加孩子的水分?jǐn)z入：讓孩子多喝水，尤其是在飯前飯后和運(yùn)動(dòng)后。同時(shí)，可以給孩子喝一些果汁或者是椰子水等富含水分的飲品。

3. 增加孩子的膳食纖維素?cái)z入：孩子的飲食中應(yīng)該增加膳食纖維素的攝入，例如蔬菜、水果、全麥面包、燕麥片等食物。這些食物能夠幫助孩子的腸道吸收水分，從而讓大便變得柔軟。

4. 避免食用過多的精制食品：精制食品中的纖維素含量較低，容易導(dǎo)致孩子的大便變得干燥。因此，應(yīng)該避免孩子食用過多的白面包、白米飯等精制食品。

5. 適當(dāng)增加孩子的運(yùn)動(dòng)量：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以刺激孩子的腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)大便的排出，從而避免便秘的發(fā)生?？梢宰尯⒆舆M(jìn)行一些簡單的運(yùn)動(dòng)，例如跳繩、玩球等。

總之，對(duì)于3歲的干燥大便的孩子，家長應(yīng)該注意孩子的飲食和生活習(xí)慣，增加孩子的水分和膳食纖維素?cái)z入，避免食用過多的精制食品，適當(dāng)增加孩子的運(yùn)動(dòng)量，從而幫助孩子改善便秘問題。如果孩子的便秘問題持續(xù)存在，建議家長及時(shí)就醫(yī)。