1. 停止飲酒：如果你感到胃不舒服，最好停止飲酒，讓胃得到休息。

2. 喝水：喝水可以幫助稀釋胃酸，緩解胃部不適。同時(shí)，多喝水也可以幫助身體排出多余的酒精和毒素。

3. 吃清淡食物：如果你胃部不適，可以選擇一些清淡易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜等，避免食用油膩、辛辣等刺激性食物。

4. 休息：如果你感到頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，最好休息一下，讓身體得到充分的休息和恢復(fù)。

5. 不要用藥物強(qiáng)行解決問題：不要輕易使用藥物來解決胃部不適的問題，因?yàn)樗幬锟赡軙ι眢w造成更大的傷害。如果癥狀嚴(yán)重，最好前往醫(yī)院就診。