1. 大便：指從肛門排出的糞便，是身體內消化食物后形成的廢物。

2. 干結：指大便內的水分被過度吸收，導致糞便變得干燥、硬化。

3. 粗硬：指大便的質地變得不細膩、不柔軟，容易造成排便困難。

4. 原因：可能是飲食中缺乏足夠的水分、膳食纖維等，也可能是因為長時間憋便、缺乏運動等。

5. 后果：大便干結粗硬會導致排便不暢，甚至造成便秘、肛裂等問題，影響健康。

6. 預防：保持飲食均衡、多喝水、多吃蔬果等富含膳食纖維的食物，定期運動，養(yǎng)成良好的排便習慣。