小孩消化不好的調(diào)理方法：

1. 合理飲食：小孩飲食要清淡易消化，避免過多油膩、刺激性食物，多吃蔬菜、水果和粗糧，增加膳食纖維的攝入。

2. 飲食規(guī)律：小孩每天要保持固定的飲食時間和量，不要暴飲暴食，避免過度饑餓或飽脹。

3. 合理運動：小孩要適當運動，增加身體代謝率，促進腸胃蠕動，有助于消化。

4. 心情愉悅：小孩要保持心情愉悅，避免過度緊張和焦慮，有助于消化。

5. 定期檢查：如果小孩消化不好長期得不到改善，應(yīng)該及時到醫(yī)院進行檢查，排除疾病的可能。