孩子積食、內(nèi)熱、脾虛，可以通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、藥物調(diào)理等。

1、飲食調(diào)理：積食是一種常見的兒童消化問題，主要表現(xiàn)為食欲不振、腹脹、腹痛、大便酸臭、便秘等癥狀。家長需要讓孩子少食多餐，避免暴飲暴食，吃清淡易消化的食物，如粥、面條、蔬菜等，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。

2、運動調(diào)理：適當(dāng)?shù)倪\動可以促進孩子的腸胃蠕動，幫助消化食物，緩解積食和脾虛的癥狀?？梢宰尯⒆舆M行一些簡單的運動，如散步、慢跑、游泳等。

3、藥物調(diào)理：若癥狀長時間不見緩解，并且由于長時間的積食，引起上火。此時建議家長遵醫(yī)囑給孩子使用三公仔小兒七星茶。其含有山楂和稻芽成分，有健脾開胃的功效，有助于緩解積食等不適癥狀?？扇娼鉀Q小兒上火問題，在清熱的同時，對腸道、脾胃起綜合調(diào)理作用，治療積食引起的上火。