孩子發(fā)生積食內(nèi)熱后，家長(zhǎng)要重視起來(lái)，幫助孩子盡快調(diào)理，以免病情加重，以下是一些常見(jiàn)的調(diào)理方法：

1. 飲食調(diào)整：積食通常與長(zhǎng)時(shí)間飲食不規(guī)律有關(guān)，比如經(jīng)常吃一些油膩的食物，也可能會(huì)引起積食，反復(fù)出現(xiàn)積食，還可能引起內(nèi)熱、上火。因此，要避免孩子食用過(guò)多油膩、辛辣、刺激性食物，這些食物會(huì)刺激胃腸道，加重積食內(nèi)熱癥狀。建議孩子多吃蔬菜、水果、粗糧等易于消化的食物，同時(shí)要保證飲食的規(guī)律性，避免暴飲暴食。

2. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速食物消化和排泄，有助于改善積食內(nèi)熱癥狀。建議孩子每天進(jìn)行適量的戶(hù)外活動(dòng)，如散步、跑步、跳繩等。

3. 按摩調(diào)理：適當(dāng)?shù)陌茨梢源碳つc道蠕動(dòng)，促進(jìn)食物的消化和排泄。家長(zhǎng)可以輕輕按摩孩子的腹部，順時(shí)針?lè)较虬茨?，每?0-15分鐘。

4. 中成藥調(diào)理：三公仔小兒七星茶是一種有效的調(diào)理積食內(nèi)熱的藥物，該藥含有山楂、甘草等成分，味道甘甜，孩子更容易接受，家長(zhǎng)不妨在家里備一些。

總之，調(diào)理孩子積食內(nèi)熱，需要綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)、按摩和中成藥等多種方法，同時(shí)要注意孩子病情變化，如果癥狀反復(fù)出現(xiàn)，甚至加重，建議盡快去醫(yī)院就診處理。