1. 58歲婦女：指一個(gè)年齡為58歲的女性。

2. 晚上睡眠不好：指在晚上睡覺時(shí)，無(wú)法充分休息或者睡眠質(zhì)量不好的情況。

3. 原因可能有很多：導(dǎo)致晚上睡眠不好的原因有很多，包括生活習(xí)慣、身體狀況、環(huán)境等等。

4. 生活習(xí)慣：如果平時(shí)晚上睡前喝咖啡或者茶，或者晚上吃得太飽，都可能影響睡眠。

5. 身體狀況：如果身體不舒服，比如有疼痛、呼吸困難等，也會(huì)影響睡眠。

6. 環(huán)境：如果睡覺的環(huán)境不好，比如噪音太大、溫度過(guò)高或過(guò)低等，也會(huì)影響睡眠。

7. 解決方法：要想改善晚上睡眠不好的情況，可以從改變生活習(xí)慣、調(diào)整睡眠環(huán)境、鍛煉身體等方面入手。

8. 改變生活習(xí)慣：盡量避免在睡前喝咖啡或者茶，晚上吃飯要控制飽食感，保持規(guī)律的生活作息等。

9. 調(diào)整睡眠環(huán)境：保持安靜的環(huán)境，控制室溫和濕度，使用舒適的床墊和枕頭等。

10. 鍛煉身體：適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體的新陳代謝，幫助身體更好地休息和恢復(fù)。