乳糖不耐受可以喝0乳糖牛奶嗎
2023-07-23
0閱讀

1. 什么是乳糖不耐受?
乳糖不耐受是指人體無(wú)法消化牛奶中的乳糖,導(dǎo)致消化不良的現(xiàn)象。乳糖是一種糖分,需要乳糖酶這種酶來(lái)分解,但是乳糖不耐受的人體內(nèi)缺乏乳糖酶,因此無(wú)法消化乳糖。
2. 為什么需要喝0乳糖牛奶?
乳糖不耐受的人喝普通牛奶后會(huì)出現(xiàn)腹瀉、胃脹等不適癥狀,影響健康。0乳糖牛奶是經(jīng)過(guò)特殊處理,將牛奶中的乳糖分解成葡萄糖和半乳糖,使得乳糖不耐受的人也能夠享受牛奶的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)避免不適癥狀的出現(xiàn)。
3. 0乳糖牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是否與普通牛奶相同?
0乳糖牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與普通牛奶相同,都含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)身體健康非常有益。因此,乳糖不耐受的人可以選擇喝0乳糖牛奶來(lái)滿足身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。
相關(guān)推薦