1. 寶寶晚上睡不好：指寶寶在晚上睡眠質(zhì)量不佳，可能會(huì)經(jīng)常醒來(lái)、難以入睡或者睡眠時(shí)間不足。

2. 感覺(jué)很煩躁：指寶寶在睡眠中感到焦慮、不安、煩躁等情緒，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。

3. 可能的原因：寶寶晚上睡不好的原因可能有很多，例如過(guò)度興奮、飲食不當(dāng)、環(huán)境噪音過(guò)大、睡姿不正確等。

4. 解決方法：為了改善寶寶晚上睡眠質(zhì)量，可以采取一些措施，如營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境、規(guī)律作息、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等。同時(shí)，家長(zhǎng)還可以給寶寶按摩、唱歌、講故事等，幫助寶寶放松身心，促進(jìn)睡眠。如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。