1. 飲食要規(guī)律：小孩的飲食要按時吃，不要暴飲暴食，避免過量或過度饑餓。

2. 多吃易消化的食物：小孩的胃腸功能尚未完全發(fā)育，易消化的食物可以減輕胃腸負擔，如米粉、面條、雞蛋等。

3. 避免過多吃生冷食物：生冷食物容易刺激胃腸道，影響消化功能，應避免過多食用。

4. 多喝水：水可以幫助排泄體內廢物，保持身體健康。

5. 適當運動：適當的運動可以增強小孩的免疫力，預防疾病。

6. 吃易消化的藥物：如果小孩出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀，可以給他服用易消化的藥物，如蒙脫石、益生菌等。

7. 定期檢查：定期帶小孩去醫(yī)院檢查身體狀況，及時發(fā)現(xiàn)問題并進行治療。