孩子嗓子紅腫是因為喉嚨受到了炎癥的刺激，常見的原因包括感冒、喉嚨炎、扁桃體炎等。針對這種情況，可以采取以下措施：

1. 喝足夠的水：水可以幫助緩解喉嚨疼痛，同時保持身體水分，有助于恢復(fù)健康。

2. 吃藥：可以使用消炎藥、退燒藥、止痛藥等來緩解癥狀。但是需要注意藥物的種類和劑量，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

3. 溫水漱口：用溫水漱口可以緩解喉嚨疼痛，同時也可以清潔口腔，預(yù)防細菌感染。

4. 休息：喉嚨炎癥時身體需要休息，避免過度使用嗓子和呼吸道。

5. 飲食調(diào)整：多吃易于消化的食物，如湯、粥、水果等，避免刺激性食物和飲料，如辛辣、酸、咖啡等。

總之，孩子嗓子紅腫需要及時采取措施緩解癥狀，同時也需要注意飲食和休息。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)。