吃點(diǎn)飯胃就脹的難受是因?yàn)槭澄镌谶M(jìn)入胃部后，會(huì)被分解成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和廢物。營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被吸收，廢物則需要被排出體外。但是，如果我們吃得過(guò)多或吃得太快，就會(huì)導(dǎo)致胃部膨脹，造成不適感。這是因?yàn)槲覆咳萘坑邢蓿绻澄镞^(guò)多，就會(huì)使胃部擴(kuò)張，壓迫周圍的器官，引起脹氣和不適感。同時(shí)，吃得太快也會(huì)導(dǎo)致空氣被吞入胃部，增加胃部壓力，進(jìn)一步加重不適感。因此，我們應(yīng)該適量進(jìn)食，緩慢咀嚼，避免過(guò)度飽食和吃得太快。