夏天喝什么水不容易中暑？

1. 溫度適宜：夏天氣溫高，喝水時應選擇溫度適宜的水，不要喝太冷或太熱的水，以免刺激胃腸道，導致身體不適。

2. 飲用純凈水：夏天人體流汗多，需要補充水分，但是飲用污染的水可能會導致腹瀉等癥狀，因此建議飲用純凈水。

3. 補充電解質(zhì)：在高溫下運動或長時間出汗后，身體會流失大量電解質(zhì)，此時可以選擇含有電解質(zhì)的運動飲料或椰子水等進行補充。

4. 適量飲用：飲水過量也會對身體造成負擔，因此需要適量飲用，不要一次性喝太多水。

5. 注意水源：在戶外活動時，需要注意水源的安全性，不要隨意飲用未知來源的水，以免引起身體不適或中毒。