中暑是指人體在高溫、高濕環(huán)境下，由于出汗過多或飲水不足等原因，導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)失衡而引起的一系列癥狀。以下是預(yù)防中暑的藥物和方法：

1. 鹽水：中暑時，人體失去了大量的水分和鹽分，因此，補充鹽水可以有效預(yù)防中暑。

2. 風(fēng)油精：風(fēng)油精具有清涼、舒爽的作用，可以緩解中暑癥狀，如頭痛、惡心、嘔吐等。

3. 藿香正氣水：藿香正氣水具有清熱解毒、祛濕止痛的作用，可以緩解中暑引起的頭痛、口渴等癥狀。

4. 紅景天：紅景天具有抗氧化、抗疲勞、抗缺氧等作用，可以增強人體的耐熱能力，預(yù)防中暑。

5. 飲食調(diào)理：避免暴飲暴食，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等，同時多喝水，保持身體水分平衡。

總之，預(yù)防中暑最重要的是保持身體水分平衡，適當補充鹽分和電解質(zhì)，避免長時間暴露在高溫、高濕環(huán)境下，同時保持良好的飲食和作息習(xí)慣。