1. 熱射病是由于高溫環(huán)境下身體失去調(diào)節(jié)溫度的能力而引起的一種疾病。

2. 預(yù)防熱射病的關(guān)鍵是保持體溫平衡，避免過度暴露在高溫環(huán)境下。

3. 在高溫環(huán)境下，要穿著透氣性好、輕便舒適的衣服，避免穿著過于緊身或厚重的衣物。

4. 飲食方面，要避免食用過多的高熱量、高脂肪、高蛋白的食物，以免增加身體熱量負(fù)擔(dān)。

5. 在戶外工作或運(yùn)動(dòng)時(shí)，要注意適時(shí)休息，避免過度疲勞，保持身體水分和電解質(zhì)的平衡。

6. 如果出現(xiàn)熱射病的癥狀，如頭痛、惡心、嘔吐、心跳加速等，應(yīng)立即停止活動(dòng)，到陰涼處休息，并及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。

7. 對(duì)于嚴(yán)重的熱射病患者，應(yīng)立即送往醫(yī)院進(jìn)行治療，包括輸液、降溫等措施。