夏天中暑頭疼怎么辦？

1.及時(shí)休息：如果您在炎熱的天氣下工作或運(yùn)動(dòng)，要及時(shí)休息，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下。

2.保持水分：中暑時(shí)，身體會(huì)失去大量的水分和電解質(zhì)，因此要多喝水，或者飲用含有鹽分和糖分的飲料。

3.降溫：中暑后，要及時(shí)降溫，可以用濕毛巾敷在額頭上，或者用冰袋敷在脖子、手臂等處。

4.避免刺激：中暑后的頭痛可能會(huì)加劇，要避免刺激，如避免看電視、使用電腦等。

5.就醫(yī)：如果頭痛嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免引發(fā)更嚴(yán)重的后果。