小孩中暑了怎么辦？

1. 立即將小孩移到陰涼處，避免陽光直射。

2. 讓小孩休息，躺下或坐下，保持身體放松。

3. 給小孩喝足夠的水，避免脫水。可以喝一些含鹽分、糖分的飲料，如椰子水、運動飲料等。

4. 用濕毛巾或冰塊敷在小孩的額頭、頸部、手腕等處，以降低體溫。

5. 如果小孩出現(xiàn)嘔吐、頭暈、意識不清等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。

注意事項：

1. 避免在烈日下長時間活動，尤其是在高溫、潮濕的環(huán)境中。

2. 穿著寬松、透氣的衣服，避免穿著緊身、厚重的衣服。

3. 外出時，戴上遮陽帽、太陽鏡，涂上防曬霜。

4. 在高溫天氣中，定時補充水分，以免脫水。

5. 如果出現(xiàn)中暑癥狀，及時采取措施，避免延誤治療。