運(yùn)動(dòng)中暑早期可有頭暈
2023-07-27
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運(yùn)動(dòng)中暑是指在高溫環(huán)境下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)或劇烈活動(dòng)后,身體無法有效散熱而導(dǎo)致的疾病。其早期癥狀包括:
1. 頭暈:由于高溫環(huán)境下身體出汗過多,導(dǎo)致水分和電解質(zhì)的流失,血液濃縮,從而引起頭暈。
2. 乏力:由于身體長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或劇烈活動(dòng),導(dǎo)致身體疲勞,從而引起乏力。
3. 臉紅:由于高溫環(huán)境下身體出汗,導(dǎo)致面部血管擴(kuò)張,從而引起臉紅。
4. 心跳加快:由于身體需要更多的血液來散熱,從而導(dǎo)致心臟加快跳動(dòng),以滿足身體的需求。
5. 呼吸急促:由于身體需要更多的氧氣來支持運(yùn)動(dòng)或劇烈活動(dòng),從而導(dǎo)致呼吸急促。
如果出現(xiàn)以上癥狀,應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng),休息并及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。如果癥狀加重或出現(xiàn)其他癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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