中暑是指人體在高溫、高濕度環(huán)境下暴露過久，導致身體無法有效散熱，從而引發(fā)一系列身體不適的癥狀。

具體來說，中暑會導致以下幾個方面的問題：

1.身體溫度過高：中暑時，人體的體溫會升高到超過正常范圍，這會導致頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等不適癥狀。

2.水分喪失：在高溫環(huán)境下，人體會大量出汗，導致水分喪失過多。當體內(nèi)水分不足時，會出現(xiàn)口渴、皮膚干燥、尿量減少等癥狀。

3.電解質(zhì)紊亂：人體內(nèi)的電解質(zhì)在水分喪失過多時也會失衡，導致肌肉痙攣、抽筋等癥狀。

4.神經(jīng)系統(tǒng)紊亂：中暑還會影響神經(jīng)系統(tǒng)，導致頭暈、頭痛、失眠、嗜睡等癥狀。

綜上所述，中暑是一種嚴重的身體不適癥狀，需要及時采取措施防止。在高溫環(huán)境下，要多喝水、避免暴曬，適當休息，穿著透氣、輕便的衣服等，以減少中暑的風險。