1. 惡心想吐：指身體出現一種不適感，感覺胃部反胃，想要嘔吐。

2. 頭暈：指頭部出現一種暈眩感，感覺眼前發(fā)黑，站立不穩(wěn)。

3. 常見原因：這些癥狀可能由多種原因引起，如飲食不當、過度勞累、缺乏睡眠、藥物副作用、情緒波動等。

4. 飲食不當：飲食不當可能導致胃腸道不適，引起惡心想吐；同時，缺乏營養(yǎng)也可能導致頭暈。

5. 過度勞累：長時間的工作或運動可能導致身體疲勞，出現頭暈、惡心等癥狀。

6. 缺乏睡眠：長期睡眠不足會影響身體健康，出現頭暈、惡心等癥狀。

7. 藥物副作用：一些藥物可能會產生副作用，如頭暈、惡心等。

8. 情緒波動：情緒波動可能導致身體出現不適感，如頭暈、惡心等。

9. 預防措施：預防這些癥狀的方法包括：合理飲食、適當休息、保持良好的睡眠習慣、減輕壓力等。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。