中暑了呼吸困難怎么辦？

1. 立即將中暑者移到陰涼處，解開(kāi)衣服，讓其休息。

2. 給中暑者喝清涼的水或運(yùn)動(dòng)飲料，但不要讓其喝過(guò)多。

3. 使用冷毛巾或冰塊敷在中暑者的額頭、頸部、手腕等處，幫助其降溫。

4. 如果中暑者出現(xiàn)呼吸困難，應(yīng)該立即撥打急救電話(huà)，等待救護(hù)車(chē)的到來(lái)。

5. 在等待救護(hù)車(chē)的過(guò)程中，可以讓中暑者坐起來(lái)，讓其保持放松的狀態(tài)，避免過(guò)度緊張。

6. 如果中暑者失去意識(shí)或呼吸停止，應(yīng)該立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇，直到救護(hù)車(chē)到達(dá)。

7. 預(yù)防中暑的發(fā)生，可以多喝水、避免在高溫環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)、穿著透氣、輕便的衣服等。