中暑是指人體在高溫高濕環(huán)境下，由于排汗過多，身體水分和電解質(zhì)失衡，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列不適癥狀的情況。如果發(fā)生手腳麻木的癥狀，應(yīng)該采取以下措施：

1. 及時(shí)休息：中暑后應(yīng)該盡快停止活動(dòng)，找到?jīng)鏊牡胤叫菹ⅰ?/p>

2. 補(bǔ)充水分：喝足夠的水或運(yùn)動(dòng)飲料，以補(bǔ)充身體失去的水分和電解質(zhì)。

3. 降溫散熱：可以用冷水或冰塊敷在手腳上，或者用冷毛巾擦拭身體，幫助身體降溫散熱。

4. 就醫(yī)治療：如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療，以免影響身體健康。

總之，中暑后應(yīng)該及時(shí)采取措施，避免癥狀加重，保護(hù)身體健康。