1. 飲食結構：1歲的寶寶需要逐漸轉換為三餐加兩次小食的飲食結構，以便獲得足夠的營養(yǎng)。

2. 食物紋理：寶寶需要逐漸接觸到各種食物，包括軟、糊狀和固體食物，以幫助他們逐步適應食物的口感和紋理。

3. 飲食環(huán)境：飲食環(huán)境可以影響寶寶的進食習慣，因此應該保持愉悅的氛圍，避免分心和干擾。

4. 奶量控制：對于只喝奶的寶寶，可以逐漸減少奶量，引導他們逐漸接受其他食物。

5. 飲食選擇：應該選擇富含蛋白質、碳水化合物和脂肪的食物，以確保寶寶獲得足夠的營養(yǎng)。

6. 培養(yǎng)興趣：可以通過讓寶寶參與食物準備和烹飪過程，或者讓他們嘗試各種不同的食物，來培養(yǎng)他們對食物的興趣和好奇心。

7. 尋求專業(yè)幫助：如果寶寶仍然只喝奶不吃飯，可以咨詢兒科醫(yī)生或專業(yè)的營養(yǎng)師，以獲得更多的建議和指導。