1. 3歲小孩需要吃飯才能獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)和能量，幫助身體健康成長(zhǎng)。

2. 奶不能代替飯，因?yàn)轱埬芴峁┒喾N營(yíng)養(yǎng)，如碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。

3. 如果小孩只喝奶，可能會(huì)導(dǎo)致缺乏其他重要的營(yíng)養(yǎng)成分，影響身體健康發(fā)育。

4. 飯菜可以搭配多種食材，增加味道和營(yíng)養(yǎng)，讓小孩更愿意吃飯。

5. 如果小孩不愛(ài)吃飯，可以適當(dāng)調(diào)整飲食習(xí)慣，如減少零食和甜品的攝入，增加蔬菜和水果的攝入。