12個(gè)月寶寶拉屎干燥怎么辦
2023-08-05
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12個(gè)月寶寶拉屎干燥怎么辦?
1. 喝足夠的水:寶寶每天需要喝充足的水,以保持身體水分充足,有助于排便。
2. 加強(qiáng)膳食纖維:給寶寶食用富含膳食纖維的食物,如水果、蔬菜、全麥面包等,有助于軟化大便。
3. 多運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增加排便的頻率。
4. 肛門(mén)周?chē)瘢菏褂脻?rùn)膚霜或?qū)殞殞?zhuān)用的防護(hù)霜,保持肛門(mén)周?chē)钠つw濕潤(rùn),避免皮膚干燥。
5. 避免便秘食物:避免給寶寶食用過(guò)多的奶制品、面食、肉類(lèi)等易引起便秘的食物。
6. 堅(jiān)持定時(shí)排便:建立寶寶的排便習(xí)慣,定時(shí)帶寶寶去廁所,讓寶寶養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
7. 增加益生菌攝入:給寶寶食用含益生菌的食物或益生菌制劑,有助于改善腸道菌群,促進(jìn)排便。
8. 嘗試使用肛門(mén)刺激法:在寶寶排便時(shí),輕輕按摩寶寶的肛門(mén),有助于促進(jìn)排便。
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