1. 睡眠不好的原因可能是多種多樣的，比如焦慮、抑郁、壓力等等。

2. 如果你的睡眠問題是因為焦慮或抑郁，那么可以考慮服用一些抗抑郁藥物，比如舍曲林、帕羅西汀等。

3. 如果你的睡眠問題是因為過度興奮或緊張，那么可以考慮服用一些鎮(zhèn)靜劑，比如苯二氮?類藥物或非苯二氮?類藥物。

4. 如果你的睡眠問題是因為疼痛或不適感，那么可以考慮服用一些鎮(zhèn)痛劑或止痛藥物，比如阿司匹林、嗎啡等。

5. 無論你選擇哪種藥物，都需要在醫(yī)生的指導下使用，并且要注意藥物的劑量和用藥時間，避免出現(xiàn)藥物依賴或副作用的情況。同時，也需要注意藥物與其他藥物或飲食的相互作用。