當(dāng)晚上胃部不舒服時，我們可以采取以下措施：

1. 飲食調(diào)整：避免吃過油、過辣、過酸、過甜的食物，特別是在晚餐時要控制食量，不要過飽。

2. 適當(dāng)運動：可以進行輕度的運動，如散步、慢跑等，有助于促進胃腸蠕動，緩解胃部不適。

3. 睡姿調(diào)整：睡覺時應(yīng)保持左側(cè)臥位，有助于胃酸流向十二指腸，減輕胃部不適。

4. 溫水喝：可以喝一些溫水，有助于緩解胃部不適，促進胃腸蠕動。

5. 心理調(diào)節(jié)：保持心情愉悅，避免過度緊張和焦慮，有助于緩解胃部不適。

總之，晚上胃部不舒服時，我們應(yīng)該采取正確的飲食和生活方式，同時保持良好的心態(tài)，有助于緩解胃部不適。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)。