孩子消化不良積食怎么調(diào)理：

1. 吃飯要細(xì)嚼慢咽，不要匆忙進(jìn)食；

2. 飲食要清淡，避免過于油膩和辛辣的食物；

3. 多吃蔬菜和水果，增加纖維素的攝入；

4. 喝足夠的水，保持身體水分充足；

5. 定時定量進(jìn)食，避免暴飲暴食；

6. 增加運動量，促進(jìn)腸胃蠕動，幫助消化；

7. 如有需要，可服用一些促進(jìn)消化的藥物，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

總之，孩子消化不良積食的調(diào)理需要從飲食、生活習(xí)慣和運動等多個方面入手，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，才能有效預(yù)防和治療消化不良積食。