腸胃老不舒服是指腸胃功能出現(xiàn)異常，引起不適感受的情況。其主要表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：

1. 腹痛：腹部隱痛或陣發(fā)性疼痛，常伴有脹氣、腹瀉等癥狀。

2. 惡心嘔吐：常見于胃腸道疾病，如胃炎、胃潰瘍等。

3. 腹瀉：指排便次數(shù)增多，糞便量減少，質(zhì)地變軟或水樣，常伴有腹脹、腹痛等癥狀。

4. 便秘：指排便次數(shù)減少，糞便干燥、硬結(jié)，排便困難，常伴有腹脹、腹痛等癥狀。

5. 脹氣：指腸道內(nèi)積聚過多氣體，引起腹脹、腹痛等癥狀。

腸胃老不舒服的原因有很多，如飲食不規(guī)律、壓力過大、生活習(xí)慣不良、感染等。預(yù)防和治療腸胃不適的方法包括調(diào)整飲食習(xí)慣、保持良好的生活習(xí)慣、減輕壓力、及時(shí)就醫(yī)等。