排卵期是女性受孕能力最高的時(shí)期，監(jiān)測卵泡可以幫助女性了解自己的排卵情況，提高懷孕的機(jī)率。以下是監(jiān)測卵泡的方法：

1. B超檢查：通過B超檢查可以觀察卵泡的大小和數(shù)量，判斷是否達(dá)到排卵的標(biāo)準(zhǔn)。

2. 血液檢查：檢測卵泡刺激素（FSH）和黃體生成素（LH）的水平，可以了解卵泡的生長情況和排卵時(shí)間。

3. 排卵試紙：這是一種簡單易用的方法，通過檢測尿液中LH的水平，可以判斷是否處于排卵期。

4. 經(jīng)期記錄：記錄月經(jīng)周期和排卵時(shí)間，可以幫助女性了解自己的排卵規(guī)律，提高懷孕的機(jī)率。

5. 體溫測量：排卵后，女性體溫會略微升高，通過每天測量體溫，可以判斷是否處于排卵期。