中暑是指在高溫環(huán)境下，由于人體長時間暴露于高溫下，導(dǎo)致身體熱量調(diào)節(jié)失衡，從而引起的一系列癥狀。治療中暑的方法包括以下幾點(diǎn)：

1. 及時休息：中暑時應(yīng)立即停止體力活動，找陰涼處休息，保持身體平躺或半坐位。

2. 補(bǔ)充水分：中暑時身體失水嚴(yán)重，應(yīng)及時補(bǔ)充水分，可以喝些淡鹽水、椰子水、綠豆湯等清涼飲料。

3. 降溫散熱：中暑時體溫過高，應(yīng)及時采取措施降溫散熱，可以用冷水擦拭身體，或在腋下、腹股溝等處敷冷敷布。

4. 加強(qiáng)營養(yǎng)：中暑后身體虛弱，應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃些易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜等。

5. 就醫(yī)治療：對于中暑癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長的患者，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。