1. 感冒了：感冒是一種常見的疾病，主要癥狀包括流鼻涕、打噴嚏、喉嚨疼痛、咳嗽等。

2. 喉嚨痛：喉嚨痛是感冒的常見癥狀之一，通常是由于病毒感染引起的。

3. 咳嗽：咳嗽也是感冒的常見癥狀之一，主要是因為病毒感染引起的支氣管炎或肺炎。

4. 怎么辦：感冒了喉嚨痛咳嗽怎么辦呢？首先要保持充足的休息和睡眠，多喝溫水或熱飲，可以緩解喉嚨疼痛和咳嗽。

5. 吃藥：如果癥狀較嚴重，可以考慮服用一些感冒藥或止咳藥，但要注意藥品的使用劑量和注意事項。

6. 溫度：另外，保持室內(nèi)溫度適宜，避免過度的空調(diào)或暖氣，也有助于緩解喉嚨疼痛和咳嗽。

7. 飲食：在飲食方面，可以多吃些清淡易消化的食物，如粥、面條、水果、蔬菜等，避免辛辣、刺激性食物的攝入。

8. 注意衛(wèi)生：最后，要注意個人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風，避免與他人過于密切的接觸，以免傳染病毒。