小孩積食是指消化系統(tǒng)無(wú)法正常消化食物，導(dǎo)致食物在胃腸道停留過(guò)久，不易排出體外的一種癥狀。常見的癥狀包括：

1.食欲不振：小孩子不愿意吃飯，或者只吃一點(diǎn)點(diǎn)就不想吃了。

2.腹脹：小孩子的肚子會(huì)變得鼓鼓的，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)嗝氣、打嗝等癥狀。

3.大便不暢：小孩子的大便會(huì)變得干硬，排便不暢，甚至有時(shí)候會(huì)便秘。

4.口臭：小孩子的口氣會(huì)變得很臭，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍等癥狀。

5.情緒不穩(wěn)定：小孩子會(huì)變得煩躁、易怒、易哭等，影響了他們的情緒和生活質(zhì)量。

積食的原因有很多，例如飲食不規(guī)律、暴飲暴食、吃太多甜食、進(jìn)食過(guò)快等等。治療積食的方法包括改變飲食習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、按摩腹部、服用中藥等。特別是在飲食上，要注意多吃蔬菜水果，不吃油膩、辛辣等刺激性食物，避免暴飲暴食，保持良好的飲食習(xí)慣。