排卵期是女性月經(jīng)周期中最容易懷孕的時(shí)間段，通常在月經(jīng)周期的第14天左右。在排卵期和排卵后，女性的體溫會(huì)出現(xiàn)變化，這是因?yàn)樵谂怕褧r(shí)，卵巢會(huì)釋放出卵子，同時(shí)也會(huì)分泌黃體素，這些物質(zhì)會(huì)影響女性體溫的變化。

在排卵期前，女性體溫通常會(huì)處于較低的水平，隨著卵巢分泌黃體素的增加，體溫會(huì)逐漸上升，這是因?yàn)辄S體素的作用會(huì)使得女性體內(nèi)代謝率加快，產(chǎn)生更多的熱量，從而導(dǎo)致體溫升高。

在排卵后，女性體溫會(huì)進(jìn)一步上升，并且保持在較高水平，這種變化可以持續(xù)數(shù)天到一周左右。這是因?yàn)辄S體素的作用會(huì)繼續(xù)影響女性體溫的變化，同時(shí)也是為了為受精卵提供適宜的生長(zhǎng)環(huán)境。

因此，女性可以通過(guò)測(cè)量體溫來(lái)判斷自己的排卵期和排卵后狀態(tài)，從而更好地掌握自己的生育周期，有助于計(jì)劃懷孕或者避孕。