夏天中暑是指在高溫環(huán)境下，人體的體溫控制機(jī)制失調(diào)，導(dǎo)致身體受到損害的一種疾病。以下是中暑的常見癥狀：

1. 頭暈眼花：由于體溫升高，血管擴(kuò)張，導(dǎo)致血壓下降，血液供應(yīng)不足，出現(xiàn)頭暈眼花的癥狀。

2. 惡心嘔吐：高溫環(huán)境下，身體排汗增多，導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)失衡，出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀。

3. 皮膚干熱：體溫升高，皮膚血管擴(kuò)張，皮膚表面溫度升高，出現(xiàn)皮膚干熱的現(xiàn)象。

4. 心跳加速：高溫環(huán)境下，身體需要通過(guò)心臟來(lái)維持血液循環(huán)，心臟需要加快跳動(dòng)以滿足身體需求，導(dǎo)致心跳加速的癥狀。

5. 呼吸急促：體溫升高，身體需要通過(guò)呼吸來(lái)散熱，導(dǎo)致呼吸急促的癥狀。

6. 精神不振：由于身體失去水分和電解質(zhì)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受到影響，出現(xiàn)精神不振的癥狀。

7. 抽筋：由于身體失去水分和電解質(zhì)，導(dǎo)致肌肉痙攣，出現(xiàn)抽筋的癥狀。

8. 意識(shí)模糊：在嚴(yán)重中暑的情況下，由于身體無(wú)法正常調(diào)節(jié)體溫，導(dǎo)致意識(shí)模糊或昏迷的癥狀。

預(yù)防中暑的方法包括：避免在高溫環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間暴露，注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，穿著透氣輕便的衣服，避免劇烈運(yùn)動(dòng)等。如果出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)立即停止活動(dòng)，前往陰涼處休息，并及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。嚴(yán)重情況下需要及時(shí)就醫(yī)治療。