1. 晚上睡覺是休息的時間，讓身體和大腦放松。

2. 身體需要充足的睡眠來保持健康，否則會感到疲勞和不舒服。

3. 如果孩子在睡覺時醒來，可能是因為他們感到孤獨或害怕。

4. 可以在孩子睡覺前給他們一些安慰，例如讀故事或唱歌。

5. 也可以給孩子一些安全感，例如讓他們睡在自己的床上，或者在房間里開一盞小燈。

6. 如果孩子經(jīng)常醒來，可能需要看醫(yī)生檢查是否有健康問題。

7. 最重要的是，家長需要耐心和關(guān)愛，幫助孩子克服這個問題。