1. 大便干燥：就像面粉一樣干，不夠濕潤(rùn)。

2. 拉不出來(lái)：就像塞住了一樣，大便無(wú)法順利排出體外。

3. 可能的原因：喝水不夠、飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)等。

4. 吃什么可以幫助：多喝水、多吃水果和蔬菜、多吃粗糧等。

5. 如何幫助孩子排便：讓孩子多喝水、多運(yùn)動(dòng)、多吃蔬菜水果等，還可以用手按摩孩子的肚子幫助排便。如果情況嚴(yán)重，可以去醫(yī)院看醫(yī)生。