睡不好覺心臟就難受什么原因
2023-09-07
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睡不好覺心臟就難受的原因:
1. 睡眠不足會導致心跳加快,使心臟負擔加重。
2. 睡眠不足會影響神經調節(jié),使心臟的節(jié)律性受到影響,出現(xiàn)心悸等不適癥狀。
3. 睡眠不足會導致身體內分泌失調,使心臟的代謝和功能出現(xiàn)異常。
4. 睡眠不足會導致血壓升高,增加心臟病發(fā)作的風險。
5. 睡眠不足會導致免疫力下降,使心臟易受到感染和炎癥的侵襲。
綜上所述,睡眠不足會對心臟健康造成不良影響,因此應該保持充足的睡眠時間和質量,以維護心臟健康。
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