睡不好覺總是心臟不舒服，可能是由以下原因引起的：

1. 睡眠不足或睡眠質(zhì)量差：長期睡眠不足或睡眠質(zhì)量差會導致身體疲勞，心臟負荷加重，出現(xiàn)心悸、心跳加快等不適癥狀。

2. 焦慮、壓力過大：長期處于焦慮、壓力過大的狀態(tài)下，會導致心理緊張，進而引起心悸、心跳加快等癥狀。

3. 睡眠呼吸暫停綜合癥：睡眠呼吸暫停綜合癥是指睡眠時呼吸暫停，導致氧氣供應(yīng)不足，引起心臟負荷加重，出現(xiàn)心悸、胸悶等癥狀。

4. 心臟疾?。耗承┬呐K疾病如心律失常、心肌病等也會導致睡不好覺總是心臟不舒服的癥狀。

5. 飲食不當：長期飲食不健康、攝入過多的咖啡因、飲酒等都會導致心臟負荷加重，出現(xiàn)心悸、心跳加快等癥狀。

6. 缺乏運動：長期缺乏運動會導致身體疲勞，心臟負荷加重，出現(xiàn)心悸、心跳加快等癥狀。

7. 其他因素：如藥物副作用、甲狀腺功能亢進等也可能導致睡不好覺總是心臟不舒服的癥狀。

針對不同的原因，可以采取相應(yīng)的措施來緩解癥狀，如調(diào)整睡眠時間、減輕壓力、改善飲食、加強運動等。如果癥狀持續(xù)存在，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和治療。