蔥是屬于調(diào)味品，它能夠起到增加食物的鮮味，增強(qiáng)食欲的作用。它沒有回來的功效，但是在月子期間也需要減少食用。

舉措建議

月子期間的飲食需要注意：

1.要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，這樣才能夠及時的修復(fù)受損的機(jī)體，主要是以豆類、奶類、魚類為主；

2.可以多吃些下奶的食物，主要是以湯汁為主：雞湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯，營養(yǎng)價(jià)值又高又容易吸收。