排卵日是女性月經(jīng)周期中最容易受孕的日子，通常在月經(jīng)周期的第14天左右。體溫在排卵日會有一定的變化，這是因?yàn)榕怕褧?dǎo)致卵巢分泌大量的黃體酮，從而使體溫升高。因此，排卵日的體溫通常是月經(jīng)周期中最高的一天。在排卵日之前，體溫會較低，而在排卵日之后則會逐漸升高，直到下一次月經(jīng)來臨。通過測量體溫變化，女性可以判斷自己的排卵情況，從而更好地控制生育計(jì)劃。