大便是我們身體里面的垃圾，是我們吃了食物之后，身體里面不能吸收的部分。我們的肚子里面有一個叫做腸子的地方，食物會在這里面變成大便。如果我們不及時把大便排出去，那么就會讓身體里面的垃圾越來越多，對我們的身體健康不好。

所以，每天我們都要好好地吃飯，喝水，讓身體里面的垃圾及時排出去。如果我們?nèi)鞗]有大便，就說明我們的身體里面的垃圾太多了，需要及時清理。如果五天還沒有大便，就需要去醫(yī)院看醫(yī)生了，因為長時間不大便會讓我們感到不舒服，甚至會引起疾病。所以，大便對我們的身體健康很重要，我們要好好地照顧自己的身體。