積食是指嬰幼兒在進食過程中，食物不能被消化吸收，停留在腸道內，導致腸道積聚。這種情況常見于11個月以下的嬰幼兒。

為了緩解嬰幼兒的積食癥狀，家長可以采取以下措施：

1. 飲食調整：給嬰幼兒飲食多樣化，適當減少食物量，避免過量進食。

2. 多喂水：多給嬰幼兒喝水，增加腸道內液體含量，有利于排便。

3. 腹部按摩：用手輕輕按摩嬰幼兒的腹部，刺激腸道蠕動，促進排便。

4. 吃藥：如果以上方法無效，可以給嬰幼兒口服一些促進腸道蠕動的藥物，如小兒開塞露等。

但是，家長在給孩子吃藥時一定要注意藥品的種類和用量，避免過度依賴藥物，同時也要避免給孩子帶來不必要的副作用。最好在醫(yī)生的指導下使用藥物。