大便不成型干結(jié)成顆粒狀的原因有以下幾點：

1. 飲食不均衡：飲食中缺乏足夠的膳食纖維和水分，導(dǎo)致腸道水分不足，大便干燥，難以排出。

2. 缺乏運動：長期缺乏運動會導(dǎo)致腸道蠕動減緩，大便在腸道內(nèi)停留時間過長，水分被過度吸收，導(dǎo)致大便干結(jié)。

3. 慢性便秘：長期便秘會導(dǎo)致腸道內(nèi)大便積累，干燥，形成顆粒狀。

4. 藥物副作用：某些藥物如鎮(zhèn)痛劑、抗抑郁藥等會導(dǎo)致腸道蠕動減緩，大便排出不暢，形成顆粒狀。

5. 腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、痔瘡等腸道疾病會導(dǎo)致腸道功能異常，大便排出不暢，形成顆粒狀。

為了避免大便不成型干結(jié)成顆粒狀，我們應(yīng)該保持飲食均衡，多攝入膳食纖維和水分，多運動，避免長期便秘，同時注意藥物使用和腸道健康。