胃總是脹氣不舒服是指患者經(jīng)常感到胃部脹氣、不適或疼痛。這種情況可能由以下原因引起：

1. 飲食不當(dāng)：過(guò)量進(jìn)食、吃過(guò)多油膩、辛辣或難以消化的食物會(huì)導(dǎo)致胃部不適。

2. 消化問(wèn)題：胃酸過(guò)多或胃腸道的消化功能受損可能導(dǎo)致胃部不適。

3. 慢性疾?。喝缥甘彻芊戳鞑?、胃潰瘍、胃癌等慢性疾病也會(huì)引起胃部不適。

4. 壓力過(guò)大：過(guò)度焦慮、緊張和壓力過(guò)大都會(huì)影響胃腸道的健康。

5. 缺乏運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減緩，進(jìn)而引起胃部脹氣和不適。

治療方法包括改善飲食習(xí)慣、減輕壓力、增加運(yùn)動(dòng)量、避免吸煙和飲酒等。如果癥狀嚴(yán)重，建議就醫(yī)并按醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。